Praxis – Weg ins Leben
Veranstaltungen und fortlaufendes Programm
Selbstführsorge ist eine wunderbare Methode, um sich ganzheitlich etwas Gutes zu tun.
Programm 2. Halbjahr 2023
Körperliches Erkunden der
5 Kernbedürfnisse nach NARM®
Das Erkunden unserer Kernbedürfnisse und den daraus entstandenen Überlebensstrategien hilft uns, die Signale unseres Körper wahrzunehmen, diese zu interpretieren und entsprechend zu handeln.
Kursangebot
Offene Abendgruppe | KE5K-23A01
Daten und Dauer
Donnerstag 1 x im Monat,
19:00 bis 20:30 Uhr
- 10.08.23 – Einstimmung
- 14.09.23 – Kontakt
- 12.10.23 – Autonomie
- 09.11.23 – Vertrauen
- 14.12.23 – Liebe und Sexualität
Teilnahme
in Präsenz nur nach Voranmeldung und Buchungsbestätigung.
Kosten
pro Abend 28,- Euro
5 Abende 125,- Euro
Ort
Thierschstraße 26
80538 München
Gruppengröße
mind. 2 max. 8 Teilnehmer*innen
Ausstattung
Meditationskissen
Zabuton
Leitung
Frauke Paré
Kapazität
Warteliste
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Bitte die AGB lesen.
Inhalte
Jede*r Teilnehmer*in bekommt die vereinbarte Zeit, das Thema des Abends für sich zu erkunden. Die anderen Gruppenmitglieder*innen sind in dieser Zeit wohlwollende, aufmerksame Zuhörer*innen. Die 5 Kernbedürfnisse aus NARM® werden wiederholt, haben jedoch immer wieder andere Schwerpunkte.
Was erlebe ich in mir?
An den kommenden Abenden werden wir uns jeweils auf ein NARM® basiertes Thema beziehen, das ich durch einen kurzen Beitrag einführen werde. Der Fokus beim Erkunden unserer Körperempfindungen hilft uns dabei, vielfältige Aspekte des jeweiligen Themas auf einer tieferen Ebene zu erleben und diese im Nervensystem neu zu verankern. Die Praxis des körperorientiernten Erkundens, kann sowohl in der Gruppe als auch im Zwei-Personen-Setting durchgeführt werden.
Anmeldung
Wenn Sie Interesse an dieser Gruppe haben, schreiben Sie mir eine E-Mail. Erst nach einem Vorgespräch und der Buchungsbestätigung, kann diese Gruppe besucht werden.
Stilles QiGong
Stilles QiGong lädt dazu ein, die leisen Signale des Körpers und des Geistes wahrzunehmen und auf eine Reise zu gehen, die zur Entfaltung des vollen Potenzials des Selbst führen kann.
Kursangebot
Offene Abendgruppe | TSQG-23A202
Daten und Dauer
Jeden Mittwoch von
18:30 bis 19:30 Uhr
Teilnahme
in Präsenz und
nur nach Voranmeldung
Kosten
1 Std. 12,- Euro
5er-Block 55,- Euro
10er-Block 100,- Euro
Ort
Thierschstraße 26
80538 München
Gruppengröße
mind. 2 max. 7 Teilnehmer*innen
Ausstattung
Meditationskissen
Zabuton
Leitung
Frauke Paré
Kapazität
2 Plätze frei
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Bitte die AGB lesen.
Inhalte
- Geführte Meditation
- Der reinigende Atem
- Die Innen nährende Übung
- Der Kleine Himmlische Kreislauf
Die Kunst der inneren Ruhe
Im hektischen Alltag unserer modernen Welt ist es von großer Bedeutung, Wege zu finden, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Eine solche Methode, die in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen hat, ist das Stille Qigong. Diese Praxis zielt darauf ab, einfache, aber tiefgreifende meditative Qigong-Übungen zu erlernen. Von sanften Atemübungen bis hin zu komplexeren Vorstellungseinheiten bietet das Stille Qigong eine Vielzahl von Werkzeugen, um die inneren Energien zu stärken und die Harmonie des Selbst wiederherzustellen.
Anmeldung
Wenn Sie Interesse an dieser Gruppe haben, schreiben Sie mir eine E-Mail. Erst nach einem kurzen Vorgespräch können Sie an dieser Gruppe teilnehmen.
Programm 1. Halbjahr 2024
Körperliches Erkunden der
5 Kernbedürfnisse nach NARM®
Das Erkunden unserer Kernbedürfnisse und den daraus entstandenen Überlebensstrategien hilft uns, die Signale unseres Körper wahrzunehmen, diese zu interpretieren und entsprechend zu handeln.
Kursangebot
Workshop | KE5K-24A101
Daten und Dauer
5 Abende, jeweils am Donnerstag,
19:00 bis 20:30/21:00 Uhr
- 08.02.24 – Einstimmung
- 14.03.24 – Kontakt
- 18.04.24 – Autonomie
- 16.05.24 – Vertrauen
- 13.06.24 – Liebe und Sexualität
Teilnahme
in Präsenz nur nach Voranmeldung und Buchungsbestätigung.
Kosten
5 Abende 140,- Euro
Ort
Thierschstraße 26
80538 München
Gruppengröße
mind. 2 max. 8 Teilnehmer*innen
Anmeldeschluss
31.01.2024
Ausstattung
Meditationskissen
Zabuton
Leitung
Frauke Paré
Kapazität
Plätze frei
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Bitte die AGB lesen.
Inhalte
Jede*r Teilnehmer*in bekommt die vereinbarte Zeit, das Thema des Abends für sich zu erkunden. Die anderen Gruppenmitglieder*innen sind in dieser Zeit wohlwollende, aufmerksame Zuhörer*innen. Die 5 Kernbedürfnisse aus NARM® werden wiederholt, haben jedoch immer wieder andere Schwerpunkte.
Was erlebe ich in mir?
An den kommenden Abenden werden wir uns jeweils auf ein NARM® basiertes Thema beziehen, das ich durch einen kurzen Beitrag einführen werde. Der Fokus beim Erkunden unserer Körperempfindungen hilft uns dabei, vielfältige Aspekte des jeweiligen Themas auf einer tieferen Ebene zu erleben und diese im Nervensystem neu zu verankern. Die Praxis des körperorientiernten Erkundens, kann sowohl in der Gruppe als auch im Zwei-Personen-Setting durchgeführt werden.
Anmeldung
Wenn Sie Interesse an dieser Gruppe haben, schreiben Sie mir eine E-Mail. Erst nach einem Vorgespräch und der Buchungsbestätigung, kann diese Gruppe besucht werden.
Stilles QiGong
Stilles QiGong lädt dazu ein, die leisen Signale des Körpers und des Geistes wahrzunehmen und auf eine Reise zu gehen, die zur Entfaltung des vollen Potenzials des Selbst führen kann.
Kursangebot
Offene Abend-Gruppe | TSQG-24A203
Daten und Dauer
Jeden Mittwoch von
18:30 bis 19:30 Uhr
Teilnahme
in Präsenz und
nur nach Voranmeldung Neueinsteiger*innen sind, nach einem kurzen persönlichen Einführungsgespräch, herzlich willkommen.
Kosten
1 Std. 12,- Euro
5er-Block 55,- Euro
10er-Block 100,- Euro
Ort
Thierschstraße 26
80538 München
Gruppengröße
mind. 2 max. 7 Teilnehmer*innen
Ausstattung
Meditationskissen
Zabuton
Leitung
Frauke Paré
Kapazität
Plätze frei
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Bitte die AGB lesen.
Inhalte
- Geführte Meditation
- Der reinigende Atem
- Die Innen nährende Übung
- Der Kleine Himmlische Kreislauf
Die Kunst der inneren Ruhe
Im hektischen Alltag unserer modernen Welt ist es von großer Bedeutung, Wege zu finden, um Geist und Körper in Einklang zu bringen. Eine solche Methode, die in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen hat, ist das Stille Qigong. Diese Praxis zielt darauf ab, einfache, aber tiefgreifende meditative Qigong-Übungen zu erlernen. Von sanften Atemübungen bis hin zu komplexeren Vorstellungseinheiten bietet das Stille Qigong eine Vielzahl von Werkzeugen, um die inneren Energien zu stärken und die Harmonie des Selbst wiederherzustellen.
Anmeldung
Wenn Sie Interesse an dieser Gruppe haben, schreiben Sie mir eine E-Mail. Erst nach einem kurzen Vorgespräch können Sie an dieser Gruppe teilnehmen.